L’ouverture d’esprit qualifie l’attitude d’une personne manifestant de l’intérêt, de la curiosité, du respect, de l’humanisme et de la compréhension ou une grande tolérance pour les idées qui diffèrent en partie ou totalement des siennes.
Dans le couple, l’ouverture d’esprit est un ingrédient qui facilite la vie à deux. Elle prédispose et favorise l’écoute. Elle ouvre la porte à des interactions plus sincères et profondes, permet d’appréhender des horizons différents. Elle nécessite quelquefois de sortir de sa zone de confort.
Être ouvert d’esprit, c’est écouter en acceptant et respectant les opinions de l’autre sans pour autant se résigner ou changer d’avis. C’est aussi arriver à déposer ses idées, ses sentiments sans chercher à convaincre. Dans les deux cas, elle permet de goûter au bénéfice d’être plus tolérant, plus conciliant.
Me montrer ouvert d’esprit vis-à-vis de moi-même, c’est reconnaître ce que je suis, ce que je vis, ce qui m’anime et qui peut être difficile à te partager. C’est ouvrir mes portes, mon arrière-boutique pour que tu puisses venir me découvrir et me connaître sans que mes sentiments ne soient ébranlés par mes peurs, mes craintes ou mes freins.
Percevoir notre sensibilité à de nouvelles idées nous met face à nos préjugés. Prendre conscience de mes limites en terme d’ouverture d’esprit dans certaines situations peut m’aider à identifier mes besoins sous-jacents et déterminer ce que je suis prêt à essayer de faire évoluer.
Les personnes qui montrent un manque d’ouverture d’esprit peuvent se montrer peu conciliantes, avoir peur du changement ou de l’inconnu.
Confronté à un manque d’ouverture d’esprit, je peux me sentir agacé, en colère ou même agressé par des attitudes ou des propos que je considère inacceptables. Face à un tel vécu, d’aucuns se replient sur eux-mêmes, d’autres s’expriment sur un ton qu’ils risquent de regretter ultérieurement. Afin de quitter ces émotions négatives, l’ouverture d’esprit à mon égard sera une véritable alliée ! Elle me permettra, dans un premier temps, d’identifier ce que je vis difficilement en moi. Cette prise de conscience ouvrira alors la porte vers diverses postures auxquelles j’aurai accès avec plus d’autonomie : je pourrai alors faire de vrais choix pour veiller à la construction de ma relation à autrui.
Selon la situation et la personnalité de chacun, ces choix peuvent prendre diverses formes :
- Taire mes rancœurs et accepter nos différences sans me sentir obligé d’adhérer à ce que tu exprimes. Essayer de me mettre à ta place sans poser de jugement, ni sur ce que tu me partages, ni sur ce que cela révèle de moi.
- Cesser de me montrer spectateur et prendre mes responsabilités en proposant à l’autre de changer de regard.
- Oser m’isoler. Je pourrai alors comprendre en quoi je ne me suis pas senti assez respecté dans mes besoins et pourrai revenir vers toi plus serein. Te partager alors mon vécu intérieur et mes sentiments afin de rétablir un dialogue constructif entre nous.
- Face à des dires qui mettent mes valeurs à mal, éveiller mes sens autant que possible et déployer mes ressources pour tenter de toucher le cœur de l’autre. Tenter de le mettre ainsi sur la voie de l’écoute et de la compréhension afin d’amorcer une réflexion chez lui propice à l’instauration d’un dialogue.
- Faire confiance en notre amour et croire qu’il est au-delà de nos différences et qu’il permettra, malgré elles, de faire en sorte que nos chemins se rejoignent.
Être artisan de l’ouverture, c’est décider d’être attentif à se rendre présent à la personne plutôt qu’à ses idées ou ses arguments. Cela nécessite de prendre du recul par rapport à ce qui me trouble et à ce qui me touche dans ses prises de position. C’est alors que je parviendrai à écouter ce qu’elle est et à le lui faire dire, ceci afin de tenter de transformer l’impasse relationnelle en une occasion de rencontre.
Jeff et Françoise Dupont
L’ouverture d’esprit qualifie l’attitude d’une personne manifestant de l’intérêt, de la curiosité, du respect, de l’humanisme et de la compréhension ou une grande tolérance pour les idées qui diffèrent en partie ou totalement des siennes.
Dans le couple, l’ouverture d’esprit est un ingrédient qui facilite la vie à deux. Elle prédispose et favorise l’écoute. Elle ouvre la porte à des interactions plus sincères et profondes, permet d’appréhender des horizons différents. Elle nécessite quelquefois de sortir de sa zone de confort.
Être ouvert d’esprit, c’est écouter en acceptant et respectant les opinions de l’autre sans pour autant se résigner ou changer d’avis. C’est aussi arriver à déposer ses idées, ses sentiments sans chercher à convaincre. Dans les deux cas, elle permet de goûter au bénéfice d’être plus tolérant, plus conciliant.
Me montrer ouvert d’esprit vis-à-vis de moi-même, c’est reconnaître ce que je suis, ce que je vis, ce qui m’anime et qui peut être difficile à te partager. C’est ouvrir mes portes, mon arrière-boutique pour que tu puisses venir me découvrir et me connaître sans que mes sentiments ne soient ébranlés par mes peurs, mes craintes ou mes freins.
Percevoir notre sensibilité à de nouvelles idées nous met face à nos préjugés. Prendre conscience de mes limites en terme d’ouverture d’esprit dans certaines situations peut m’aider à identifier mes besoins sous-jacents et déterminer ce que je suis prêt à essayer de faire évoluer.
Les personnes qui montrent un manque d’ouverture d’esprit peuvent se montrer peu conciliantes, avoir peur du changement ou de l’inconnu.
Confronté à un manque d’ouverture d’esprit, je peux me sentir agacé, en colère ou même agressé par des attitudes ou des propos que je considère inacceptables. Face à un tel vécu, d’aucuns se replient sur eux-mêmes, d’autres s’expriment sur un ton qu’ils risquent de regretter ultérieurement. Afin de quitter ces émotions négatives, l’ouverture d’esprit à mon égard sera une véritable alliée ! Elle me permettra, dans un premier temps, d’identifier ce que je vis difficilement en moi. Cette prise de conscience ouvrira alors la porte vers diverses postures auxquelles j’aurai accès avec plus d’autonomie : je pourrai alors faire de vrais choix pour veiller à la construction de ma relation à autrui.
Selon la situation et la personnalité de chacun, ces choix peuvent prendre diverses formes :
- Taire mes rancœurs et accepter nos différences sans me sentir obligé d’adhérer à ce que tu exprimes. Essayer de me mettre à ta place sans poser de jugement, ni sur ce que tu me partages, ni sur ce que cela révèle de moi.
- Cesser de me montrer spectateur et prendre mes responsabilités en proposant à l’autre de changer de regard.
- Oser m’isoler. Je pourrai alors comprendre en quoi je ne me suis pas senti assez respecté dans mes besoins et pourrai revenir vers toi plus serein. Te partager alors mon vécu intérieur et mes sentiments afin de rétablir un dialogue constructif entre nous.
- Face à des dires qui mettent mes valeurs à mal, éveiller mes sens autant que possible et déployer mes ressources pour tenter de toucher le cœur de l’autre. Tenter de le mettre ainsi sur la voie de l’écoute et de la compréhension afin d’amorcer une réflexion chez lui propice à l’instauration d’un dialogue.
- Faire confiance en notre amour et croire qu’il est au-delà de nos différences et qu’il permettra, malgré elles, de faire en sorte que nos chemins se rejoignent.
Être artisan de l’ouverture, c’est décider d’être attentif à se rendre présent à la personne plutôt qu’à ses idées ou ses arguments. Cela nécessite de prendre du recul par rapport à ce qui me trouble et à ce qui me touche dans ses prises de position. C’est alors que je parviendrai à écouter ce qu’elle est et à le lui faire dire, ceci afin de tenter de transformer l’impasse relationnelle en une occasion de rencontre.
Jeff et Françoise Dupont